Положительные эмоции во время беременности

положительные эмоции

Ни для кого не секрет, что позитивный настрой помогает во всём. Помнить об этом должна и беременная женщина, ведь 9 месяцев, в течение которых она вынашивает ребёночка, – очень важный и ответственный период в её жизни и жизни её самого близкого окружения. За эти 9 месяцев будут и волнительные эпизоды, и очень радостные, но в любом случае женщина должна осознавать, что от того, в каком она настроении, зависит состояние маленького человечка, который пока находится внутри.

Наверное, каждая беременная женщина боится рожать. Это вполне нормальное явление – страх перед чем-то новым. Но важно уметь справляться с собственным волнением, управлять им и вовремя брать себя в руки. Поговорите с теми, кто рядом. Расскажите своему мужу о том, сто Вас волнует, при этом подумайте и о нём, ведь он тоже переживает. Сходите в магазин товаров для детей - это очень расслабляет и улучшает настроение!

В первом триместре женщины обычно более эмоциональны, их легко расстроить, обидеть. Это должны учитывать окружающие. Ближе к родам женщины становятся спокойнее и морально готовятся к предстоящему испытанию. Будущая мама должна всеми силами пытаться избавиться от стрессов и негативных эмоций, а близкие должны ей в этом помогать. Не надо близко к сердцу воспринимать негативные моменты чужих родов, о которых стало известно из многочисленных рассказов подружек или историй из жизни, которые Вы нашли в Интернете. Думайте только о хорошем, все невзгоды должны обойти Вас стороной, а даже если что-то надо будет пройти на своём пути, Вам обязательно удастся со всем справиться.

Избегайте негатива, только положительные эмоции и ничего кроме! Тем более, что совсем скоро Вы будете держать на руках самое ценное – Ваше маленькое чудо! Всё будет отлично!

Комментировать