Не получается забеременнеть с первой попытки - не беда!

Наверное, по-настоящему счастливой женщина не может быть, если у неё нет ребёнка. Именно родная кровинка делает жизнь максимально многогранной и полной прекрасных мгновений радости, детских улыбок, звонкого смеха. В какой-то период женщина настолько хочет родить ребёнка, что идея превращается в навязчивую.

Женщины, как правило, вообще очень эмоциональные, поэтому, если что-то сразу не получается, начинают нервничать, переживать, расстраиваться. То же самое происходит, если женщине не удаётся забеременеть.

Специалисты советуют готовиться к беременность заранее, планируz её. Чтобы вероятность наступления беременности была большей, гинекологи рекомендуют выбирать подходящий день для предполагаемого зачатия. Оптимальным с точки зрения зачатия считается период за 5 дней до овуляции и через день после её наступления. Несколько дней до этого не советуют заниматься сексом, чтобы у мужчины было больше эякулята и подвижных сперматозоидов в нём.

Важно правильно питаться, поскольку сбалансированный рацион питания способствует зачатию и нормальному внутриутробному развитию плода. Необходимо употреблять пищу, богатую минералами, витаминами, особенно витамином E.

Во время планирования беременности откажитесь от вредных привычек. О них надо будет забыть и в том случае, если наступит оплодотворение. Желательно ещё до зачатия сбросить лишние килограммы, которые пагубно влияют как на репродуктивную функцию, так и на вынашивание ребёнка.

И не отчаивайтесь, если с первого раза у Вас не получилось забеременеть. Можно начинать тревожиться тогда, когда попытки на протяжении всего года не дают результата. Тогда надо обязательно обратиться к врачу.

Комментировать