Что делать, если у ребенка есть вредные привычки?

У детей очень часто бывают вредные привычки. Это может быть сосание пальца, ерзанье на стуле, употребление слов паразитов, грызение ногтей, привычка теребить волосы и т.д. Откуда же они берутся и как с ними бороться?

Обычно вредные привычки формируются еще в раннем возрасте. Причиной их возникновения является недостаточное внимание со стороны родителей к поведению ребенка. Малыш, которому не хватает любви и ласки ищет успокоение и компенсирует нехватку общения с мамой и папой тем, что манипулирует своими частями тела – сосет пальцы, грызет ногти или губы, дергает себя за волосы. Постепенно эти занятия становятся навязчивыми, и ребенок начинает прибегать к ним в самых различных ситуациях, начиная от скуки и заканчивая страхами и тревогой.

Чтобы предотвратить появление вредных привычек у ребенка, родителям следует уделять ему больше внимания и дарить больше любви и заботы. По возможности нужно беречь малыша от стрессов, чтобы у него не возникала потребность в самоуспокоении при помощи манипулирования частями своего тела. Если стрессовая ситуация все же произошла, то родителям следует внимательно наблюдать за ребенком и отслеживать изменения в его поведении, чтобы вовремя отреагировать на возможные проблемы.

Если же вредные привычки уже сформировались, то родителям нужно будет приложить максимум усилий, чтобы побороть их. Обычно вредные привычки приносят детям успокоение, поэтому очень трудно сделать так, чтобы они перестали к ним прибегать.

Взрослым следует запастись терпением и спокойствием. Угрозы, крики и наказания ни к чему не приведут. Нельзя запугивать малыша и наказывать его за проявление вредной привычки. Также нельзя требовать с него обещания, что он никогда больше так делать не будет. Даже если ребенок пообещает, это не гарантирует того, что он сдержит свое обещание. У маленьких детей воля еще недостаточно развита. Как бы они не хотели, им очень трудно удержаться от соблазнов. Нарушение обещания может привести к тому, что ребенок будет ощущать чувство вины за свой промах, и, как следствие, у него разовьется тревожность и неуверенность в себе.

Все время, пока идет отвыкание, родителям нужно всячески показывать свою любовь и привязанность к ребенку. Следует уделять ему внимание, чаще обнимать и говорить приятные слова. Также нужно искать заменители для вредной привычки. Например, вместо сосания пальца ребенку можно предложить чупа-чупс или любой другой леденец. Вместо теребления волос – обнять большую плюшевую игрушку и т.д. Заменитель должен приносить успокоение и быть приятным для ребенка.

Не забывайте поощрять своего малыша в те часы, когда он подолгу не возвращается к вредной привычке. Замечайте это и хвалите.

Если одних ваших усилий будет недостаточно, обратитесь за помощью к детскому психологу. Ведь во многом борьба с вредными привычками – это борьба с тревогами, страхами и неуверенностью в себе. Не забывайте, что вредная привычка – это лишь внешнее проявление проблемы, которая лежит гораздо глубже.

Комментировать