Избыток соли вреден детям

соль

Грудное вскармливание требует соблюдения определённых правил, об этом не следует забывать. Более того, культура питания очень часто складывается исторически: мы часто переносим на своих детей собственные гастрономические пристрастия и привычки. Не всегда это идёт на пользу.

Проведенные учёными Бристольского университета исследования свидетельствуют, что около 70% восьмимесячных детей получают в еде количество соли, превышающее рекомендованные нормы.

Обследовано было 1200 детей. Английские специалисты считают, что это может быть напрямую связано с тем, что родители часто «грешат» повышенным потреблением соли. Кроме того, основой питания детей до года часто является коровье молоко, которое содержит значительно больше соли, чем материнское: приблизительно на 40 мг на каждые 100 г.

Большое потребление соли может нанести вред почкам и сердцу грудных детей. Кроме того, есть опасность привыкания к солёной, а, значит, нездоровой пище.

Соблюдайте элементарные правила питания, и пусть вы и ваши дети будут здоровы!

Комментировать