Почему так важно быть оптимистом?

позитивное мышление

Для начала нужно определить, кто такой этот самый оптимист, и можно ли стать таковым? Согласно словарю, оптимизмом именуется особое мироощущение, которое проникнуто жизнерадостностью, уверенностью в будущем, в успех. Оптимисты характеризуются прекрасным настроением и склонностью видеть во всём хорошие, светлые стороны. Конечно, оптимистом не обязательно родиться, это отношение к жизни и самому себе человек может воспитать, и начинать это нужно с раннего детства не без помощи родителей.

В детстве именно и только от мамочек и папочек зависит, будет ли их малыш позитивным человеком, с оптимистическими взглядами на жизнь и на своё будущее. Современный мир просто наполнен серыми и постоянно недовольными людьми, которые могут только бурчать и жаловаться, разве вы хотите, чтобы ваш ребёнок стал таким? Конечно, нет. Потому что быть оптимистом сегодня – это не только хорошо и полезно для здоровья (улыбка и смех продлевают жизнь, как известно), но также и престижно. Успешный человек должен быть оптимистом, лёгким и приятным в общении, а нытиков и вечно жалующихся людей никто не хочет видеть рядом.

Как говорится, грустить – здоровью вредить. Но как заставить кислого ребёнка, не желающего видеть хорошее, заставить веселиться? Психологи и медики заявляют, что на первых порах улыбаться малыша можно вынуждать специально, и ничего в этом нет страшного. Даже йоги использовали этот метод в своей практике, садясь перед зеркалом и насильственно вызывая улыбку. С этим способом можно поэкспериментировать и на своём чаде.

Зачем это нужно? Всё очень просто – медики установили, что от растянутых в улыбке мышц лица на нервные окончания поступает обратный сигнал, и вопреки типичному мнению о том, что человек улыбается только в тех случаях, когда ему хорошо, ему, на самом деле, становится хорошо – лишь потому, что он улыбается. Подумайте, как часто вы видите улыбку на лице вашего чада?

И вообще, оптимисты живут дольше, поэтому учите своих детей улыбаться.

Комментировать