Рацион питания ребенка 4 месяцев

малыша кормят

Рацион питания ребенка 4 месяцев основан на грудном вскармливании. Но если мама не кормит малыша грудью, основным источником пищи являются молочные смеси. Четырехмесячный ребенок получает грудное молоко или смесь не менее 6 раз в сутки. В случае, если грудного молока недостаточно или есть проблемы с его качественными заменителями, в 4 месяца можно постепенно начинать вводить прикорм. Необходимо иметь в виду, что прикорм нельзя вводить, если у малыша есть аллергические реакции, кишечные заболевания, а также в период подготовки к прививкам.

Рацион питания ребенка 4 месяцев может включать прикорм перед молочным кормлением разрешается давать овощное пюре. Нужно начинать с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивая объём до 150г и заменяя одно молочное кормление.

В 4 месяца в рационе питания ребёнка появляются фруктовые и ягодные соки и пюре. Как и любой новый продукт, сок следует давать ребёнку с осторожностью, внимательно следить за поведением малыша, его стулом и кожей. Начинать надо с 2-3 капель яблочного сока, постепенно увеличивая объём до 5 чайных ложек.

Таким образом, рацион питания ребёнка в 4 месяца выглядит следующим образом:

  • 200 мл грудного молока или детской молочной смеси (первое кормление);
  • 150 г овощного пюре с половинкой яичного желтка и 1 чайной ложкой растительного масла, 50 г фруктового пюре (второе кормление);
  • 180 мл грудного молока или смеси, 20 г творога, 25 мл фруктового сока (третье кормление);
  • 200 мл грудного молока или смеси, 25 мл фруктового сока (четвёртое кормление);
  • грудное молоко или детская молочная смесь (пятое кормление).
Комментировать