Как отучить ребенка спать вместе с родителями?

Многие родители берут своим маленьких детишек спать с собой в кровать. На то есть разные причины: это удобно, психологически комфортно, а также помогает малышу справиться с ночными страхами и кошмарами. Но наступает момент, когда ребенок взрослеет и его необходимо приучать спать отдельно. Как же это сделать без капризов и слез? Как переселить малыша в отдельную кроватку?

Самое главное, родителям не следует спешить и резко отлучать малыша от привычного места сна. Действовать нужно постепенно и осторожно, чтобы у него не было стресса. Для начала ребенка лучше «выселить» в кроватку, которая будет стоять рядом с родительской. Так он будет видеть и чувствовать, что мама и папа рядом и что в сне на собственной постели нет ничего страшного. После того, как пройдет какой-то промежуток времени (минимум неделя) и малыш привыкнет спать один, его можно отселить спать в отдельную комнату.

Переселение в детскую лучше устроить как небольшой праздник. Можно всем вместе торжественно перерезать красную ленточку в комнату ребенка, которая будет украшена разноцветными шарами. Маме и папе нужно всячески афишировать, что малыш уже стал большим и может спать в собственной комнате сам. Чтобы поддерживать интерес ребенка к «переезду», разрешите ему самому выбрать себе красивое постельное белье и игрушку, с которой он будет спать.

Чтобы первая и дальнейшие ночи прошли без слез и тревог, придумайте приятный ритуал укладывания малыша в постель. Спойте ему убаюкивающую колыбельную, прочтите сказку или посмотрите вместе мультфильм. Обязательно целуйте ребенка на ночь и поправляйте ему одеяльце. При необходимости оставляйте включенным ночник, чтобы ребенок не боялся темноты. Позаботьтесь о том, чтобы малышу было уютно в своей комнате и в кроватке.

Если вдруг случится так, что ребенок начнет жаловаться на ночные кошмары, ни в коем случае не отмахивайтесь от него. Попробуйте всей семьей обсудить страхи малыша, уточните, чего именно он боится больше всего. Дайте ему понять, что он находится под вашей защитой, и никаким чудищам вы не позволите его украсть. Разрешите малышу спать со светом или с приоткрытой дверью, если ему так будет спокойнее. Нарисуйте вместе с ним его страх и торжественно сожгите или порвите и выбросьте. Устройте «охоту» на страх, «найдите» чудище в шкафу или под кроватью, поймайте его и сделайте с ним то, что попросит ребенок. Если вдруг самостоятельно с ночными страхами справиться не получится, то лучше обратиться к детскому психологу. Ни в коем случае не пускайте проблему на самотек и не игнорируйте страх малыша.

Помните, переселение ребенка в отдельную постель – дело ответственное. Не торопитесь, тщательно подготовьте малыша к «переезду» и все пройдет отлично, вот увидите.

Комментировать