Держим гиперактивность ребенка под контролем

Если вы знаете, что ваш ребенок гиперактивен, то в его воспитании вам следует придерживаться определенных норм и правил общения, чтобы держать его поведение под контролем. Какие же это правила?

1. Старайтесь избегать крайностей в воспитании. Нельзя воздействовать на ребенка лишь строгим режимом и запретами. В то же время нельзя допускать вседозволенности. Гиперактивный ребенок требует к себе повышенного внимания и вашей гибкости. Вам следует подстроиться под его индивидуальные особенности и разработать четкую систему дозволенного и запрещенного. Старайтесь, чтобы ваши требования были реальными и выполнимыми. Не стоит хотеть от ребенка того, что он дать вам не сможет: длительной усидчивости, внимательности и спокойствия. Гиперактивному малышу необходимо всегда быть в движении, не ругайте его за это.

2. Чтобы стимулировать ребенка к усидчивости и примерному поведению, всегда хвалите его, когда он этого заслуживает. Отмечайте каждые, даже самые маленькие его успехи в борьбе со своей гиперактивностью.

3. Старайтесь, чтобы ваши запреты не были категоричными и грубыми. Если вы что-то запрещаете ребенку, обязательно объясните причину этого запрета. Например, не просто «не шуми!», а «старайся играть потише, потому что твой братик делает уроки (я разговариваю по телефону, папа спит и т.д.) и ему мешает шум». Ребенок должен понимать почему вы хотите от него того или иного поведения. Без понимания запрета он каждый раз будет его нарушать, потому что такой запрет плохо им усвоится.

4. В разговорах со своим гиперактивным ребенком избегайте повышения голоса и криков. Только мягкий, ровный и спокойный тон будут способствовать успокоению и расслаблению малыша, а следовательно – снижению его чересчур активного поведения.

5. Старайтесь придерживаться четкого распорядка дня. Кормите, укладывайте спать, играйте, занимайтесь и т.д. с ребенком в одно и то же время ежедневно. Привыкнув к определенному режиму, малышу будет проще контролировать свое поведение, и он научится саморегуляции.

6. Во время занятий с ребенком старайтесь давать ему только одно задание в определенный промежуток времени. Так малышу будет проще довести дело до конца. Если заданий будет сразу несколько, то он будет переключать свое внимание с одного на другое и не сможет хорошо усвоить и выполнить ни одно из них.

7. Избегайте переутомления малыша. Четко планируйте нагрузку на него, учитывайте его самочувствие и потребности. Уставший ребенок будет капризничать и ему будет трудно контролировать себя.

8. Давайте гиперактивному малышу возможность выплескивать свою энергию. Гуляйте с ним на улице, посещайте детские площадки и т.д. Ребенок должен иметь возможность пошуметь, побегать и побаловаться. Длительные прогулки и физические нагрузки помогают ему избавиться от накопившегося напряжения, и регулировать себя ему становится проще.

9. По возможности, старайтесь избегать с гиперактивным ребенком мест, где скапливается много людей – гипермаркетов, торговых центров и т.п. В толпе нервная система малыша перевозбуждается и ему становится сложно контролировать себя.

Придерживаясь в воспитании своего гиперактивного малыша этих правил, вы увидите, что справляться с ним станет гораздо проще. Успехов!

Комментировать