Ограждаем ребенка от страхов и ночных кошмаров

Многие детские страхи являются совершенно нормальными и проходят с возрастом. Но есть такие страхи, которые откладывают отпечаток на психоэмоциональное состояние ребенка и могут негативно сказаться на его развитии. Как правило, подобные страхи – симптом того, что в окружении ребенка или с его здоровьем не все гладко. Чтобы не допустить появления у ребенка подобных страхов, родителям следует придерживаться следующих рекомендаций.

1. Обязательно лечите все детские заболевания, не давайте им перетечь в хроническую форму. Доказано, что дети, которые часто болеют, а также те дети, которые родились с внутриутробными патологиями, наиболее предрасположены к появлению страхов и психоэмоциональным расстройствам. Поэтому родителям следует внимательно следить за здоровьем своего ребенка и незамедлительно реагировать на все тревожные сигналы.

2. Чтобы предупредить появления детских страхов, взрослым следует создать благоприятную и спокойную атмосферу вокруг малыша. Рядом с ребенком должно происходить как можно меньше психотравмирующих ситуаций. Постарайтесь не скандалить и не выяснять отношений при ребенке, не допускайте, чтобы он видел сцены насилия, оградите его от влияния асоциальных личностей. Если избежать травмирующей ситуации невозможно (смерть одного из членов семьи, развод родителей и т.п.), то ребенку следует уделять максимум внимания. Он должен иметь возможность выражать свои чувства и боль, а также должен ощущать, что он нужен, что его любят и он в безопасности.

3. Наладьте доверительные отношения с малышом. Он должен не боясь делиться с вами своими переживаниями и тревогами. Разрешайте ребенку выплескивать свои эмоции. Не оставляйте его один на один с проблемами, которые кажутся вам незначительными. Помните, дети и взрослые по-разному воспринимают мир. Дети гораздо более впечатлительны, поэтому даже самое незначительное происшествие может оказать большое влияние на их эмоциональное состояние. Поэтому никогда не отмахивайтесь от малыша и реагируйте на его скрытые просьбы о помощи.

4. Никогда не пугайте малыша, чтобы добиться его послушания. Многие родители сами провоцируют появление страхов у ребенка говоря, что если он будет плохо себя вести, то за ним придет милиционер, врач, баба-яга и прочие персонажи. Запомните, пугать ребенка ни в коем случае нельзя! Найдите другие альтернативы, чтобы добиться его примерного поведения. Например «Ложись спать, я после сна я позволю тебе посмотреть мультики». Ищите позитивный подход к своему малышу.

5. Чтобы не навредить ребенку, у родителей должно быть единство в воспитании. Папа и мама должны требовать одного и того же. Нельзя, чтобы мама что-то делать запрещала, а папа разрешал. И наоборот. У ребенка не должно быть невротизирующей ситуации выбора. Ему трудно определить кого нужно слушать. Состояние нестабильности и неуверенности вызывает в нем тревогу, которая может породить страхи. Чтобы не допустить этого, взрослые должны уметь договариваться между собой по вопросам воспитания своего ребенка.

Если, несмотря на все предосторожности, у ребенка все же появились страхи или ночные кошмары, то родителям следует незамедлительно обратиться за консультацией к психологу, психоневрологу или детскому психиатру. Чем раньше специалисты займутся эмоциональной проблемой малыша, тем меньше риск, что она отрицательно отразится на его здоровье и личности.

Комментировать