Как сохранить красоту беременной женщине?

Каковы бы ни были обстоятельства, женщина должна стараться уделять своему внешнему виду внимание. Во время беременности тоже не стоит распускаться. Беременным женщинам полезно будет узнать о некоторых секретах, которые помогут выглядеть хорошо.

  1. Кожа во время беременности, как правило, становится красивее. Это обусловлено тем, что женщины отказываются от вредных привычек, стараются больше бывать на свежем воздухе, кожа больше дышит. Не стоит в этот период злоупотреблять тональными кремами, пудрой, чтобы не закупоривать поры. За кожей тела тоже необходимо ухаживать. Она должна быть эластичной и увлажнённой.
  2. Важно правильно ухаживать за волосами. Так, если волосы склонны к жирности, лучше использовать мягкие шампуни, если волосы, наоборот, сухие – маски и масла.
  3. Ногти обычно становятся более ломкими, поэтому лучше всего их коротко обрезать, можно укреплять лимоном и другими средствами.
  4. Женщина должны полноценно отдыхать: спать, как минимум, 8 часов в сутки, совершать прогулки, избегать контакта с инфекционными больными, чтобы не подвергать себя риску заражения.
  5. Обычно ноги устают больше обычного у беременных женщин, поскольку увеличивается масса тела. Надо уделять и им внимание: делать массаж с использованием миндального масла, к примеру. Это очень расслабляет, ноги отдыхают, уходит усталость.
  6. Косметикой пользоваться можно, только надо изучать её состав. Спиртосодержащую и ароматизированную продукцию лучше не применять, так как беременные склонны к аллергическим реакциям, а такая косметика может провоцировать их появление.
  7. Ухаживать надо за грудью, подготавливая её к предстоящему кормлению: делать массаж груди во время беременности и после родов.
  8. Каждая беременная должна вести специальный календарь и фиксировать в нём любые, даже самые незначительные изменения, чтобы можно было потом проконсультироваться со специалистом, а также с учётом индивидуальных особенностей подбирать средства по уходу за кожей, волосами, ногтями.
Комментировать