Как отрастить красивые длинные волосы

Почти каждая девушка мечтает о красивых длинных волосах, ведь это одно из самых главных украшений, которое подарила нам природа. Здоровые, густые и блестящие волосы всегда приковывают взгляды мужчин и заставляют их сердца биться чаще. Если вы хотите стать счастливой обладательницей такого прекрасного женского «аксессуара», то вам нужно придерживаться следующих рекомендаций.

ЗАПАСИТЕСЬ ТЕРПЕНИЕМ

Добиться того, чтобы ваши волосы были здоровыми от корней и до самых кончиков, не так уж и просто. Мало кто может похвастаться густыми и блестящими волосами от природы. Большинству девушек и женщин приходится прилагать максимум усилий, чтобы их волосы были здоровыми и красивыми. Поэтому, приготовьтесь к тому, что уход за волосами станет почти ежедневным вашим занятием. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд.

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ

Для того, чтобы ваши волосы были здоровыми, вам просто необходимо правильно питаться! Гармоничное и разнообразное питание – залог того, что ваш организм не будет ощущать недостатка в витаминах и полезных микроэлементах, необходимых для «постройки» волос. Очень важно, чтобы в вашей пище было много белка. Обязательно включите в свой рацион орехи, рыбу (лучше морскую), молочные продукты, мясо птицы, бобовые, зеленые овощи и яйца.

ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ ГОЛОВЫ

Ни для кого не секрет, что росту волос способствует усиленное кровообращение вокруг волосяных луковиц. Этого можно добиться не только согревающими масками для волос, но и массажем кожи головы. Массажируйте свои волосы во время мытья, а также уделяйте много внимания расчесыванию. Не зря говорят, что при расчесывании волос необходимо проводить по ним примерно 100 раз. Для расчесывания выбирайте массажную расческу из природных материалов, которая не будет царапать вашу кожу, а также выдергивать и электризовать волосы.

БЕРЕГИТЕ ВАШИ ВОЛОСЫ

Чтобы волосы всегда были в хорошем состоянии, их нужно беречь. Откажитесь от плоек и утюжков для выравнивания волос, используйте их только в крайнем случае. Постарайтесь реже сушить волосы феном, лучше отдайте предпочтение естественной сушке. Забудьте про завивку, мелирование и химическую окраску волос. Если хотите придать волосам новый оттенок, воспользуйтесь «бабушкиными» рецептами. Помните, нет ничего лучше, чем натуральная красота. Ваш естественный цвет волос – это то, что подходит вам больше всего.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

Не жалейте денег на хорошие шампуни и бальзамы для волос, не нужно наносить на свою голову что попало. Учтите, что средства по уходу за волосами должны быть подобраны под ваш тип волос и длину. Если сами затрудняетесь с выбором, обратитесь к своему парикмахеру. Он подскажет вам наилучшие варианты, которые помогут подлечить ваши волосы и ухаживать за ними.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Хотя бы раз в неделю делайте маски для волос, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Они давно уже доказали свою эффективность и полезность для волос. Выбирайте то, что вам по душе и вперед.

Помните, уход за волосами в домашних условиях вполне реален. Правильно ухаживая за волосами, вы сможете добиться того, что они станут одним из самых главных ваших украшений. Ведь вы этого хотите?

Комментировать